黄帝内经

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二十四节气|夏至：夜卧早起、冬病夏治

点击：0 | 2025-06-21 09:42:00
夏至，是二十四节气中第十个节日。夏至的到来，标志着炎热的夏季正式来临，气温逐渐升高，雨水逐渐增多，湿邪、暑邪亦逐渐壮大。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科莱山院区主治医师张雅文表示，从中医理论角度来看，夏至是阳气最旺盛的时节，“养生要顺应夏季的气候特点，达到阴阳平衡、身心健康的目的。”《黄帝内经》云“夏