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- 健身不仅是“撸铁”，更是一种生活
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点击：0 | 2025-08-08 09:37:00
今天，是我国第17个“全民健身日”。这一节日的设立，旨在唤醒大众对健康的重视，引导人们形成对健身更科学全面的认知，进而转化为积极行动。不过，很多人一提到健身，脑子里立马蹦出健身房里的“肌肉猛男”——青筋暴起地举着大重量杠铃，或者对着镜子自拍八块腹肌，旁边教练还在喊：“再来一组！不然白练了！”其实，健
点击：0 | 2025-08-08 09:37:00
今天，是我国第17个“全民健身日”。这一节日的设立，旨在唤醒大众对健康的重视，引导人们形成对健身更科学全面的认知，进而转化为积极行动。不过，很多人一提到健身，脑子里立马蹦出健身房里的“肌肉猛男”——青筋暴起地举着大重量杠铃，或者对着镜子自拍八块腹肌，旁边教练还在喊：“再来一组！不然白练了！”其实，健最新文章
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